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ShapeSmart - das Online Coaching und Trainings-Team für deine persönlichen Erfolge.

Wir freuen uns, dass du uns kennenlernen möchtest. Wir sind ShapeSmart und möchten dich auf dem Weg zu deiner Wunschfigur begleiten.



Philipp Spengler

Founder, Personal Coach & Fitness-Trainer

Mit über 16 Jahren Trainingserfahrung und mehr als 250 betreuten Coaching-Kunden ist Philipp dein Ansprechpartner für alle Fragen rund um Training & Ernährung. Er selbst betreibt diesen Lifestyle seit seinem 20. Lebensjahr und hat sich im Laufe der Jahre ein immenses Wissen zu den Kernfaktoren Training, Ernährung, Regeneration und Prävention angeeignet, welches er an seine Coaching-Teilnehmer weiterträgt und ihnen somit den direkten Weg zur ihrer Wunschfigur ermöglicht.


Ali Bouklloua

Facharzt für Kardiologie & Innere Medizin

Ali ist Facharzt für innere Medizin und Kardiologie und seit mehr als 10 Jahren ärztlich in der unmittelbaren Patientenversorgung in Klinik und Praxis tätig. Zudem führt er die Zusatzbezeichnung Sportmedizin und ist Ernährungsmediziner. Im Rahmen des Coachings wird er dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Alis besondere Stärke liegt darin, selbst komplexe und fachmedizinische Thematiken mit einfachen Worten zu erklären, so dass jeder sie verstehen kann.

So funktioniert dein ShapeSmart Lifestyle

Training

Weniger ist mehr! Kein Cardio und nur 2-3 Sporteinheiten die Woche reichen vollkommen aus, um deine Wunschfigur zu erreichen.

Ernährung

Weg von Crash-Diäten und körper-schädigenden Maßnahmen. Wir zeigen dir, wie du dich ausgewogen & gesund ernährst - ohne zu hungern.

Regeneration

Nicht nur Training & Ernährung entscheiden über deinen Erfolg. Auch das richtige Maß an Regeneration ist sehr wichtig für Körper und Geist.

Prävention

95% aller sportlich aktiven Menschen schädigen ihre Bänder, Gelenke und Sehnen. Wir zeigen dir, wie du Sport nachhaltig richtig machst.

Dein Personal Coach

Unsere Aufgabe: Hilfestellung, exakte Anleitung und die Wegbegleitung auf dem Weg zu deiner Wunschfigur.


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Deine Ernährungsberatung

Das wird lecker! Neben den Trainingseinheiten und Gesprächen zeigen wir dir, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung auch ohne Verzicht möglich ist.


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Sportmedizinische Kompetenz

Im Rahmen von Shape Smart wirst du von einem Facharzt mit Schwerpunkt Sport- & Ernährungsmedizin beraten, der auf deine individuellen Fragen eingeht.


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Shape Smart Personal Coaching
Man kann abnehmen - oder man kann es richtig machen. Das deutschlandweit erste Personal Coaching mit Sport- und Ernährungsmedizinischer Kompetenz.

Sichere dir unser gesamtes Wissen aus gepaart 30 Jahren Erfahrung auf den Gebieten Training, Ernährung, Regeneration & Prävention.


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Kontakt zu uns

ShapeSmart c/o Philipp Spengler
Lockfinke 6
42111 Wuppertal

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